Sleep Scientist Reacts to TikTok’s Potato Bed

Transcripción

1. There are other sleep experts who have gone on the record saying the potato bed trend

   Traducción al español: Hay otros expertos en sueño que han declarado públicamente que la moda de acostarse con patatas es mala para la salud y que esto no es más que cebo de clics. Forma parte del ciclo de noticias sobre tendencias de salud.

2. is bad for your health and this is just clickbait. It's part of the health trends news cycle

   Traducción al español: es mala para la salud y esto no es más que cebo de clics. Forma parte del ciclo de noticias sobre tendencias de salud

3. where every outlet has to have an article on every trend and have some kind of negative

   Traducción al español: donde cada medio tiene que publicar un artículo sobre cada tendencia y darle algún tipo de enfoque negativo

4. spin to get people to read it. The potato bed trend started on TikTok and it's where

   Traducción al español: hacen girar para que la gente lo lea. La tendencia de la cama patata empezó en TikTok y consiste en

5. you put a fitted sheet on your bed upside down and you fill it with as many blankets

   Traducción al español: pones una sábana ajustable en tu cama al revés y la llenas con tantas mantas

6. or pillows that you can fit in there to make it a cozy comfortable cocoon. Kind of like

   Traducción al español: o almohadas que puedas meter ahí para convertirlo en un capullo acogedor y cómodo. Algo así como

7. how potatoes are a comfort food this is comfort bed. As a trend it suggests people are burnt

   Traducción al español: cómo las patatas son comida reconfortante, esto es una cama de confort. Como tendencia, sugiere que la gente está quemada

8. out they're prioritizing rest they're trying to recharge and they just want to be as comfortable

   Traducción al español: están priorizando el descanso, están intentando recargar energías y solo quieren estar lo más cómodos

9. as possible. Don't we all? Could you overheat? Yes take off a blanket. Could it be bad sleep

   Traducción al español: lo más posible. ¿No es lo que todos queremos? ¿Podrías sobrecalentarte? Sí, quítate una manta. ¿Podría ser por dormir mal?

10. hygiene to spend some of your day in your potato bed? Also yes but you can also just

    Traducción al español: higiene pasarte parte del día en tu cama nido? También sí, pero también puedes simplemente

11. sleep there and that's okay. That's what the trend is about. If this is your first time

    Traducción al español: dormir allí y eso está bien. De eso se trata la tendencia. Si esta es tu primera vez

12. hearing about potato bed you're welcome. Sleep trends aren't always bad and think of this

    Traducción al español: enterarse de lo de la cama de papa, de nada. Las tendencias de sueño no siempre son malas y piensa en esto

13. as permission to get cozy.

    Traducción al español: como permiso para ponerse cómodo.