barefoot shoes - unsponsored review
Канал Hybrid Calisthenics
Английские субтитры с переводом на русский
Транскрипт
I tried two different types of barefoot shoes, and here's my unsponsored review.
Перевод на русский: Я попробовал два разных вида обуви для босохождения, и вот мой непроплаченный обзор. Так какой же из них лучше, и стоят ли они того?
So which one is better, and are they worth it?
Перевод на русский: Так какой же из них лучше, и стоят ли они того?
Minimalist shoes are supposed to replicate the feeling of being barefoot,
Перевод на русский: Минималистичная обувь должна воспроизводить ощущение хождения босиком,
while still looking acceptable for modern society.
Перевод на русский: при этом все еще выглядя приемлемо для современного общества.
These are sad times.
Перевод на русский: Это печальные времена.
They're flexible and have a wide toe box that allows your toes to spread more naturally.
Перевод на русский: Они гибкие и имеют широкий носок, который позволяет пальцам ног расправляться более естественно.
The soles are thin and zero drop, meaning the heel is not raised.
Перевод на русский: Подошвы тонкие и имеют нулевой перепад (zero drop), то есть пятка не приподнята.
And this is all supposed to help you feel the ground and use your feet in their natural state.
Перевод на русский: И всё это должно помочь вам чувствовать землю и использовать стопы в их естественном состоянии.
So I tried them both for a few weeks.
Перевод на русский: Итак, я попробовал обе пары в течение нескольких недель.
I immediately felt a difference while walking, even more so while running.
Перевод на русский: Я сразу почувствовал разницу при ходьбе, и тем более при беге.
Or jumping.
Перевод на русский: Или при прыжках.
However, the difference wasn't as dramatic for me as it said in some reviews.
Перевод на русский: Однако для меня разница была не столь разительной, как об этом говорилось в некоторых обзорах.
Possibly because I'm often in flip-flops or barefoot indoors anyway.
Перевод на русский: Возможно, потому что я и так часто хожу дома в шлёпанцах или босиком.
If you walk barefoot on a thin mat, that's kind of how they feel.
Перевод на русский: Если ходить босиком по тонкому коврику — примерно так они и ощущаются.
Kind of.
Перевод на русский: Вроде того.
These feel like sandals but look like shoes, and these feel like gloves for your feet.
Перевод на русский: Они ощущаются как сандалии, но выглядят как обувь, а эти ощущаются как перчатки для ваших ног.
If you're not used to ever walking barefoot, you may want to ease in with a few meters a day.
Перевод на русский: Если вы не привыкли ходить босиком, возможно, вам стоит начать с нескольких метров в день.
Now some of the claimed benefits are a bit controversial,
Перевод на русский: Некоторые из заявленных преимуществ весьма спорны,
but I think they're worth trying at least once to see if you like how they feel.
Перевод на русский: но я думаю, их стоит попробовать хотя бы раз, чтобы понять, понравится ли вам их ощущение.
I'd wear these for minimalist look and comfort while still looking like you're wearing shoes.
Перевод на русский: Я бы носил их для минималистичного вида и комфорта, при этом всё ещё выглядя так, будто на вас обувь.
But I'd try these if you want to make a statement.
Перевод на русский: Но я бы попробовал эти, если хотите заявить о себе.
Have a beautiful shoe.
Перевод на русский: Имей красивые туфли.