Drinking Coffee on an Empty Stomach? Here’s Why It’s a Bad Idea! ☕

Name: Drinking Coffee on an Empty Stomach? Here’s Why It’s a Bad Idea! ☕
Description: Dr. Burns said that having coffee first thing on an empty stomach is tantamount to like dumping acid in your stomach. She talked about how it can be…

Canal Marie Forleo

Legendas em inglês com tradução para o português

Transcrição

Dr. Burns said that having coffee first thing on an empty stomach is tantamount to like dumping
Tradução para o português: Dr. Burns disse que tomar café logo de manhã com o estômago vazio é equivalente a despejar ácido no seu estômago. Ela falou sobre como isso pode ser realmente terrível se você tiver qualquer problema digestivo.
acid in your stomach. She talked about how it can be really terrible if you have any digestive
Tradução para o português: Ela falou sobre como isso pode ser realmente terrível se você tiver qualquer problema digestivo.
issues. Hello. And it also wreaks havoc on your hormones and your mental health because when
Tradução para o português: problemas digestivos. Olá. E também causa estragos nos seus hormônios e na sua saúde mental, porque quando
you've got no food in your little tummy, that means there's no buffer. So I'm sitting there
Tradução para o português: você não tem comida na sua barriguinha, isso significa que não há proteção. Então eu estou lá sentado
listening to this and I'm like, oh boy, because my habit for years has been to wake up. I got
Tradução para o português: ouvindo isso e eu fico tipo, ai, caramba, porque meu hábito por anos tem sido acordar. Eu peguei
a tall glass of water and then you know what I do? I drank my damn coffee. And then she said
Tradução para o português: um copo alto de água e aí você sabe o que eu faço? Eu bebi a minha ****** café. E aí ela disse
that she said, for those of us who sometimes struggle with things like stress or anxiety or
Tradução para o português: que ela disse, para aqueles de nós que às vezes lutam com coisas como estresse ou ansiedade ou
overwhelm, hello, coffee is basically like adding fuel to the fire. It can make us more impatient
Tradução para o português: sobrecarregar, olá, o café é basicamente como colocar lenha na fogueira. Pode tornar-nos mais impacientes
and anxious and frenetic and short fused and all those wonderful things that of course we all want
Tradução para o português: e ansiosos e frenéticos e irritadiços e todas aquelas coisas maravilhosas que, claro, todos nós queremos ser.
to be.
Tradução para o português: ser.

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Transcrição

Dr. Burns said that having coffee first thing on an empty stomach is tantamount to like dumping

Tradução para o português: Dr. Burns disse que tomar café logo de manhã com o estômago vazio é equivalente a despejar ácido no seu estômago. Ela falou sobre como isso pode ser realmente terrível se você tiver qualquer problema digestivo.

acid in your stomach. She talked about how it can be really terrible if you have any digestive

Tradução para o português: Ela falou sobre como isso pode ser realmente terrível se você tiver qualquer problema digestivo.

issues. Hello. And it also wreaks havoc on your hormones and your mental health because when

Tradução para o português: problemas digestivos. Olá. E também causa estragos nos seus hormônios e na sua saúde mental, porque quando

you've got no food in your little tummy, that means there's no buffer. So I'm sitting there

Tradução para o português: você não tem comida na sua barriguinha, isso significa que não há proteção. Então eu estou lá sentado

listening to this and I'm like, oh boy, because my habit for years has been to wake up. I got

Tradução para o português: ouvindo isso e eu fico tipo, ai, caramba, porque meu hábito por anos tem sido acordar. Eu peguei

a tall glass of water and then you know what I do? I drank my damn coffee. And then she said

Tradução para o português: um copo alto de água e aí você sabe o que eu faço? Eu bebi a minha ****** café. E aí ela disse

that she said, for those of us who sometimes struggle with things like stress or anxiety or

Tradução para o português: que ela disse, para aqueles de nós que às vezes lutam com coisas como estresse ou ansiedade ou

overwhelm, hello, coffee is basically like adding fuel to the fire. It can make us more impatient

Tradução para o português: sobrecarregar, olá, o café é basicamente como colocar lenha na fogueira. Pode tornar-nos mais impacientes

and anxious and frenetic and short fused and all those wonderful things that of course we all want

Tradução para o português: e ansiosos e frenéticos e irritadiços e todas aquelas coisas maravilhosas que, claro, todos nós queremos ser.

to be.

Tradução para o português: ser.