HIDDEN Truth On Dead Hangs!🤯

Name: HIDDEN Truth On Dead Hangs!🤯
Description: Every time I post a dead hang video, multiple people will comment saying that this movement creates pain. And that's exactly what happened with this…

चैनल Squat University

हिंदी अनुवाद के साथ अंग्रेज़ी उपशीर्षक

प्रतिलेख

Every time I post a dead hang video, multiple people will comment saying that this movement
हिंदी अनुवाद: जब भी मैं डेड हैंग का वीडियो पोस्ट करता/करती हूँ, तो कई लोग टिप्पणी करते हैं कि यह मूवमेंट
creates pain.
हिंदी अनुवाद: दर्द पैदा करता/करती है।
And that's exactly what happened with this patient of mine.
हिंदी अनुवाद: और मेरे इस मरीज के साथ ठीक यही हुआ।
Dead hangs would create pain that would radiate from his hip all the way down his leg.
हिंदी अनुवाद: डेड हैंग्स से दर्द होता था जो उसके कूल्हे से निकलकर पूरे पैर तक फैल जाता था।
So here's what we did.
हिंदी अनुवाद: तो हमने यह किया।
Now if you had a similar response as me.
हिंदी अनुवाद: अब अगर आपकी भी मेरे जैसी ही प्रतिक्रिया थी।
Now if you had a similar response as my patient, it means your spine currently does not tolerate
हिंदी अनुवाद: अब अगर आपकी भी मेरे मरीज़ जैसी ही प्रतिक्रिया थी, तो इसका मतलब है कि आपकी रीढ़ वर्तमान में सहन नहीं कर पाती
the separating or traction pull from hanging and often your back would benefit from enhancing
हिंदी अनुवाद: लटकने से होने वाला अलगाव या कर्षण खिंचाव और अक्सर आपकी पीठ को मजबूत बनाने से लाभ होगा
core stiffness with a core stability routine such as the McGill Big 3.
हिंदी अनुवाद: कोर स्टेबिलिटी रूटीन जैसे मैकगिल बिग 3 के साथ कोर की कठोरता।

श्रेणियाँ

प्रतिलेख

Every time I post a dead hang video, multiple people will comment saying that this movement

हिंदी अनुवाद: जब भी मैं डेड हैंग का वीडियो पोस्ट करता/करती हूँ, तो कई लोग टिप्पणी करते हैं कि यह मूवमेंट

creates pain.

हिंदी अनुवाद: दर्द पैदा करता/करती है।

And that's exactly what happened with this patient of mine.

हिंदी अनुवाद: और मेरे इस मरीज के साथ ठीक यही हुआ।

Dead hangs would create pain that would radiate from his hip all the way down his leg.

हिंदी अनुवाद: डेड हैंग्स से दर्द होता था जो उसके कूल्हे से निकलकर पूरे पैर तक फैल जाता था।

So here's what we did.

हिंदी अनुवाद: तो हमने यह किया।

Now if you had a similar response as me.

हिंदी अनुवाद: अब अगर आपकी भी मेरे जैसी ही प्रतिक्रिया थी।

Now if you had a similar response as my patient, it means your spine currently does not tolerate

हिंदी अनुवाद: अब अगर आपकी भी मेरे मरीज़ जैसी ही प्रतिक्रिया थी, तो इसका मतलब है कि आपकी रीढ़ वर्तमान में सहन नहीं कर पाती

the separating or traction pull from hanging and often your back would benefit from enhancing

हिंदी अनुवाद: लटकने से होने वाला अलगाव या कर्षण खिंचाव और अक्सर आपकी पीठ को मजबूत बनाने से लाभ होगा

core stiffness with a core stability routine such as the McGill Big 3.

हिंदी अनुवाद: कोर स्टेबिलिटी रूटीन जैसे मैकगिल बिग 3 के साथ कोर की कठोरता।