Calisthenics Will Transform You

Name: Calisthenics Will Transform You
Description: There's tons of people doing calisthenics just in parks and all they have is just their body weight and they're getting jacked man. On average they're…

चैनल FitnessFAQs

हिंदी अनुवाद के साथ अंग्रेज़ी उपशीर्षक

प्रतिलेख

There's tons of people doing calisthenics just in parks and all they have is just their body
हिंदी अनुवाद: पार्कों में ही कैलिस्थेनिक्स करने वाले बहुत सारे लोग हैं और उनके पास सिर्फ अपना शरीर है
weight and they're getting jacked man. On average they're looking so much better than the person
हिंदी अनुवाद: वजन और वे मसल्स बना रहे हैं यार। औसतन वे उस व्यक्ति से कहीं बेहतर दिख रहे हैं
that's going to the gym with the optimal routine, six different back exercises, six different
हिंदी अनुवाद: यह इष्टतम दिनचर्या के साथ जिम जाने के बारे में है, छह अलग-अलग बैक एक्सरसाइज़, छह अलग-अलग
pushing exercises. The people doing calisthenics, where it shines is you don't have many options.
हिंदी अनुवाद: पुशिंग एक्सरसाइज़। जो लोग कैलिस्थेनिक्स कर रहे हैं, इसमें यह चीज़ खास है कि आपके पास बहुत सारे विकल्प नहीं होते।
You've got your push-up, you've got your dip, you might have a vertical press of a pike push-up or
हिंदी अनुवाद: आपके पास पुश-अप है, आपके पास डिप है, आपके पास पाइक पुश-अप का वर्टिकल प्रेस हो सकता है या
a handstand push-up. You have to put your heart and soul into those. By comparison to going to the
हिंदी अनुवाद: हैंडस्टैंड पुश-अप। आपको उनमें अपना पूरा दिल और जान लगानी होगी। जिम जाने की तुलना में, खासकर अगर वह एक अच्छी तरह से सुसज्जित जिम है, तो आपके पास पुशिंग करने के लिए 15 अलग-अलग मशीनें हो सकती हैं।
gym, especially if it's a well-equipped gym, you could have 15 different machines to do pushing,
हिंदी अनुवाद: जिम, खासकर अगर वह एक अच्छी तरह से सुसज्जित जिम है, तो आपके पास पुशिंग करने के लिए 15 अलग-अलग मशीनें हो सकती हैं।
cables, free weights. That is what I like about calisthenics. It constrains your exercise options
हिंदी अनुवाद: केबल, फ्री वेट। कैलिस्थेनिक्स के बारे में मुझे यही पसंद है। यह आपके व्यायाम विकल्पों को सीमित करता है।
so you progress more than the person who gets sucked into program hopping, exercise hopping,
हिंदी अनुवाद: तो आप उस व्यक्ति की तुलना में अधिक प्रगति करते हैं जो प्रोग्राम बदलने, व्यायाम बदलने में फंस जाता है,
which is a huge temptation at the gym.
हिंदी अनुवाद: जो जिम में एक बड़ा प्रलोभन है।

श्रेणियाँ

प्रतिलेख

There's tons of people doing calisthenics just in parks and all they have is just their body

हिंदी अनुवाद: पार्कों में ही कैलिस्थेनिक्स करने वाले बहुत सारे लोग हैं और उनके पास सिर्फ अपना शरीर है

weight and they're getting jacked man. On average they're looking so much better than the person

हिंदी अनुवाद: वजन और वे मसल्स बना रहे हैं यार। औसतन वे उस व्यक्ति से कहीं बेहतर दिख रहे हैं

that's going to the gym with the optimal routine, six different back exercises, six different

हिंदी अनुवाद: यह इष्टतम दिनचर्या के साथ जिम जाने के बारे में है, छह अलग-अलग बैक एक्सरसाइज़, छह अलग-अलग

pushing exercises. The people doing calisthenics, where it shines is you don't have many options.

हिंदी अनुवाद: पुशिंग एक्सरसाइज़। जो लोग कैलिस्थेनिक्स कर रहे हैं, इसमें यह चीज़ खास है कि आपके पास बहुत सारे विकल्प नहीं होते।

You've got your push-up, you've got your dip, you might have a vertical press of a pike push-up or

हिंदी अनुवाद: आपके पास पुश-अप है, आपके पास डिप है, आपके पास पाइक पुश-अप का वर्टिकल प्रेस हो सकता है या

a handstand push-up. You have to put your heart and soul into those. By comparison to going to the

हिंदी अनुवाद: हैंडस्टैंड पुश-अप। आपको उनमें अपना पूरा दिल और जान लगानी होगी। जिम जाने की तुलना में, खासकर अगर वह एक अच्छी तरह से सुसज्जित जिम है, तो आपके पास पुशिंग करने के लिए 15 अलग-अलग मशीनें हो सकती हैं।

gym, especially if it's a well-equipped gym, you could have 15 different machines to do pushing,

हिंदी अनुवाद: जिम, खासकर अगर वह एक अच्छी तरह से सुसज्जित जिम है, तो आपके पास पुशिंग करने के लिए 15 अलग-अलग मशीनें हो सकती हैं।

cables, free weights. That is what I like about calisthenics. It constrains your exercise options

हिंदी अनुवाद: केबल, फ्री वेट। कैलिस्थेनिक्स के बारे में मुझे यही पसंद है। यह आपके व्यायाम विकल्पों को सीमित करता है।

so you progress more than the person who gets sucked into program hopping, exercise hopping,

हिंदी अनुवाद: तो आप उस व्यक्ति की तुलना में अधिक प्रगति करते हैं जो प्रोग्राम बदलने, व्यायाम बदलने में फंस जाता है,

which is a huge temptation at the gym.

हिंदी अनुवाद: जो जिम में एक बड़ा प्रलोभन है।