How I schedule my ideal week 🗓️

Transcripción

1. One really needle-moving strategy I want to share in this video is something that's called the ideal

   Traducción al español: Una estrategia que realmente marca la diferencia y que quiero compartir en este video es algo que se llama el método de la semana ideal. Y esta ha sido una de las técnicas de gestión del tiempo más revolucionarias que he...

2. week method. And this has been one of the most game-changing time management techniques I've

   Traducción al español: Una estrategia que realmente marca la diferencia y que quiero compartir en este video es algo que se llama el método de la semana ideal. Y esta ha sido una de las técnicas de gestión del tiempo más revolucionarias que he...

3. ever used. And basically the idea is that you open up a blank Google calendar and you call it your

   Traducción al español: usado jamás. Y básicamente la idea es que abres un calendario de Google en blanco y lo llamas tu

4. ideal week calendar. And you start off by blocking off the absolute essentials in your life in terms

   Traducción al español: calendario de la semana ideal. Y empiezas bloqueando lo absolutamente esencial en tu vida en términos

5. of like, when do you want to wake up? So for example, let's say every day I want to wake up

   Traducción al español: como, ¿a qué hora te quieres despertar? Así que, por ejemplo, digamos que cada día quiero despertarme

6. at 7am, I would put that into a block in the calendar. Let's say I want to sleep at 10pm,

   Traducción al español: a las 7am, pondría eso en un bloque en el calendario. Digamos que quiero dormir a las 10pm,

7. I'd put that into a block in the calendar. I'd be putting all these different blocks into my

   Traducción al español: Pondría eso en un bloque en el calendario. Estaría poniendo todos estos bloques diferentes en mi

8. calendar. And then that shows me how much time do I have left to play with. So now you know those

   Traducción al español: calendario. Y luego eso me muestra cuánto tiempo me queda para jugar. Así que ahora ya sabes esos

9. goals that we've just set in terms of the 12 month celebration in terms of these different areas of

   Traducción al español: metas que acabamos de establecer en términos de la celebración de los 12 meses en términos de estas diferentes áreas de

10. our life. Our job when doing the ideal week, we want to find time in our calendar every week to

    Traducción al español: nuestra vida. Nuestro trabajo al hacer la semana ideal, queremos encontrar tiempo en nuestro calendario cada semana para

11. actually make time and to take action on these specific things. So let's say in the friends

    Traducción al español: realmente hacer tiempo y tomar acción en estas cosas específicas. Así que digamos en la categoría de amigos,

12. category, I wanted to see my friends more often. My 12 month celebration might be that I'm

    Traducción al español: categoría, quería ver a mis amigos más a menudo. Mi celebración de 12 meses podría ser que estoy

13. celebrating the fact that I saw my friends for a group dinner at least once a week. In my ideal

    Traducción al español: celebrando el hecho de que veía a mis amigos para una cena grupal al menos una vez a la semana. En mi ideal

14. week calendar, I therefore need to have a block at least once a week for a group dinner with friends.

    Traducción al español: calendario semanal, por lo tanto, necesito tener un bloque al menos una vez a la semana para una cena grupal con amigos.

15. So let's say I'm celebrating the fact that I saw my friends for a group dinner at least once a week.

    Traducción al español: Así que digamos que estoy celebrando el hecho de que veía a mis amigos para una cena grupal al menos una vez a la semana.