Muscle Beach - Can You ACTUALLY Train Here?

Transcripción

1. You might be wondering, if I go to Muscle Beach in South Beach in Miami, Florida,

   Traducción al español: Quizás te estés preguntando, si voy a Muscle Beach en South Beach en Miami, Florida, como, ¿puedo realmente hacer entrenamientos de verdad o es todo esta ****** de TikTok? La respuesta es un poco

2. like, can I actually do like real workouts or is this all TikTok bullshit? The answer is a little

   Traducción al español: como, ¿puedo realmente hacer entrenamientos de verdad o es todo esta ****** de TikTok? La respuesta es un poco

3. column A, column B. So there's these crates here. Now they got squat stands outside of them and

   Traducción al español: columna A, columna B. Así que aquí hay estas cajas. Ahora tienen soportes para sentadillas fuera de ellas y

4. actually they have a decent selection of weights inside the crates. That's the f***ing hack.

   Traducción al español: En realidad tienen una selección decente de pesas dentro de las cajas. Ese es el ***** truco.

5. You got dumbbells, medicine balls, actually very well-equipped plate racks with bumper plates

   Traducción al español: Tienes mancuernas, balones medicinales, y soportes para discos muy bien equipados con discos de caucho

6. and even some Thor's hammer type shit over here. Push-up handles, dip handles, and little

   Traducción al español: e incluso una **** de tipo martillo de Thor por aquí. Mangos para flexiones, mangos para fondos, y pequeños

7. platform extenders for the racks. Honestly, bro, not bad. Especially if you have some Versa grips,

   Traducción al español: extensores de plataforma para los racks. Honestamente, bro, no está mal. Especialmente si tienes algunas agarres Versa,

8. you're well on your way here. So it's good stuff. Now we're in the way, let's get out of the way,

   Traducción al español: vas muy bien encaminado aquí. Así que son buenas cosas. Ahora estamos en el medio, salgamos del camino,

9. show you more of the gym. So here we have kind of the main weights area. These awesome little

   Traducción al español: mostrarte más del gimnasio. Así que aquí tenemos como la zona principal de pesas. Estas pequeñas ******

10. CrossFit johns kind of set up here and adjustable racks. The rack adjustments actually work. Believe

    Traducción al español: Los CrossFit "johns" como que están instalados aquí y racks ajustables. Los ajustes del rack realmente funcionan. Lo creas

11. it or not, they're not just like...

    Traducción al español: Lo creas o no, no son solo como...

12. rusted in. And if you're into really in shape older men, they got all kinds of that in Miami.

    Traducción al español: oxidados. Y si te gustan los hombres mayores realmente en forma, en Miami tienen de todo eso.

13. Benches, adjustable benches. There's like four or five of these floating around so you can get

    Traducción al español: Bancos, bancos ajustables. Hay como cuatro o cinco de estos dando vueltas, así que puedes conseguir uno, especialmente si llegas temprano. Funciona. También hay un par de configuraciones diferentes para barras. Tenemos

14. you one, especially if you get in early. It works. A couple of different setups for bars too. We got

    Traducción al español: tú uno, especialmente si llegas temprano. Funciona. También un par de configuraciones diferentes para barras. Tenemos

15. a hex bar over here. That's real nice. And you got, you know what I'm saying, you got parasailing over

    Traducción al español: una barra hexagonal por aquí. Eso está muy bien. Y tienes, ¿sabes lo que te digo?, tienes parasailing por allí

16. there if you're interested in that stuff. Doesn't really have anything to do with the gym, but it exists.

    Traducción al español: por allí si te interesa ese tipo de cosas. En realidad no tiene nada que ver con el gimnasio, pero existe.